我们不得不说癫痫无处不在，更加不能否定的是癫痫发作带来的危害也是很大的，尽管发作类型不同，发病年龄段也不同，但我们都不能否定的是癫痫发作给我们带来的身心伤害。因此需要注意的除了治疗以外更加要注意癫痫平时的护理，尽量减少癫痫发作的次数，减少癫痫的发作的危害。

1、在饮食上，要多以清淡、易消化的食物为主，避免吃一些刺激性的食物，如辣椒、大蒜等食物，患者在生活中就要不吃或尽量少吃，避免大量的食用，致使患者神经异常，进而诱发患者癫痫病发作。

2、在生活中，患者要养成良好的习惯，避免暴饮暴食、过度饥饿等因素，可很好的避免患者癫痫病发作的几率。要保证充足的睡眠，避免长期熬夜、劳累过度等因素，加重患者癫痫病的发病率。可以适当的进行一些户外运动，不仅可以锻炼患者的身体，还能增强患者自身的免疫力，有助于减少患者癫痫病的发作。

3、在心理上，患者要积极的面对疾病，避免一些不良的情绪，进而影响患者癫痫病的治疗效果。癫痫病并不是什么不治之症，通过正规专业的治疗，还是可以得到很好的治疗效果的，因此，不必过分的感到担心。

6.不要采取任何措施企图弄醒患者。